冬場になると悪循環が始まる。
帰宅すると暑いシャワー浴びて🚿 物凄く、
気持ちよくなり、寝てしまう。
そして19時過ぎに起きて 夕ご飯にする。
そこで なんやかやベッド上でゴロゴロしていると
布団に包まって寝てしまう。
そして 今 3、4時に起きると寝れなくて
SNSを見て過ごす。
ところが6時くらいに眠くなって、寝るとアラームのセットを忘れて、起きると7時30分過ぎって事が
たまにある。
これが怖いです。
サラリーマンを長くやっていて 遅刻する事があまりないが、この冬場の2度寝が怖い。
ものすごく気持ちいいけど 起きて時計を見ると
恐怖する。
朝 早い重要な仕事に遅刻したことないが
油断した朝に起きやすい2度寝の恐怖の話しでした。